Train je brein om positief te leren denken

Gemiddelde leestijd: 4 minuten

Hoe train jij je brein om positief te leren denken?

Hoe train jij je brein om positief te leren denken? Vroeger had ik zo veel zelfvertrouwen!!!

Ik zat vroeger op turnen. Die zaterdag was er een wedstrijd. De morgen voor de wedstrijd vertelde ik mijn moeder dat ik die dag een medaille ging winnen.

Ik was niet de beste van de groep dus mijn moeder reageerde enthousiast maar sloot af met de woorden: ‘doe maar gewoon je best. Als je niet wint dan is het ook niet erg’

Maar ik hield vol dat ik die dag ging winnen. En wat gebeurde er vervolgens? Ik won de medaille. Wat was ik trots op mezelf.

Nu zoveel jaar later kan ik me deze gebeurtenis nog steeds herinneren. Ik kan mezelf nog steeds verbazen over de instelling die ik die dag had.

Ik vraag me soms af waar deze overtuiging vandaag kwam en hoe ik wist wat er die dag ging gebeuren.

En hoe kan het dat ik die dag de wedstrijd won, was het mijn zelfvertrouwen of had ik een voorspellende droom gehad?

Inhoudsopgave

Train je brein

Ik probeer mijn brein altijd te trainen om positief te blijven denken. Om te denken in mijn krachten en mogelijkheden en om altijd alleen maar aandacht te geven aan de positieve en leuke dingen van het leven.

Ik zit veel beter in mijn vel als ik alleen maar vrolijke gedachtes heb over mezelf. Een uitdaging ga ik dan ook niet meer uit de weg. Ook als ik het nog nooit eerder heb gedaan vind ik het leuk om iets nieuws uit te proberen.

Het is de manier om iets nieuws te leren. Ik ben dan ook iemand die graag in het diepe zwemt en nieuwe dingen onderneemt omdat ik hier veel van leer.

train je brein om positief te denken

Hoe kan je positief leren denken

Denk niet: 

  • Ik kan dit niet
  • Straks doe ik alles verkeerd
  • Ik maak alleen maar fouten
  • Ik vind nooit werk
  • Niemand vind mij aardig
  • Collega’s praten over mij
  • Mensen fluisteren over mij

Denk wel: 

  • Ik kan dit ook al heb ik dit nog nooit gedaan
  • Ik ga het proberen en ik ga hierbij fouten maken
  • Morgen maak ik dezelfde fout niet nog een keer
  • Ik zorg voor een leuke werkplek
  • Collega’s praten met elkaar en praten niet over mij
  • Ik ben leuk genoeg en mensen vinden mij aardig
  • Mensen hebben het druk genoeg met zichzelf en praten niet over mij.

Hoe train jij je brein om ander te denken? ? Heb jij nog goede tips om positief te leren denken.

mindset

Zit weer lekker in je vel!

Verander je manier van denken, je gevoelens en je complete leven verandert!!

Ja, dat wil ik

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Door de site te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. Meer informatie

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close